性行為直後はよく眠れない
実は、これは一種の現象であり、多くの人に共通して起こることなのです。この記事では、性行為直後によく眠れない理由と、その対策についてお伝えします。
1. 性行為が脳を活性化させる理由
アダルトの性行為は脳を活性化させる効果があります。脳が活発に働くことによって、眠りに入るためのリラックス状態から抜け出せなくなることがあります。また、性行為によって分泌されるホルモンや神経伝達物質も眠気を抑える効果があるため、眠ることが難しくなることもあります。
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